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websitebuilder • 12 marzo 2019
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Solo perché hai più di 60 anni, non significa che devi soffrire di dolore cronico. Gli esercizi mirati possono alleviare il dolore e ti consentono di condurre una vita attiva. In questo modo è possibile rallentare il processo di invecchiamento e ridurre gli altri segni dovuti al passare del tempo.

Se il nuoto rimane uno degli sport più esenti da infortuni, è possibile comunque riportare delle lesioni, a causa della ripetizione dei movimenti e di altri fattori. Il trattamento precoce delle lesioni, prima che si aggravino, è importantissimo per avere la certezza di poter continuare a praticare lo sport preferito.